版權歸原作者所有，如有侵權，請聯(lián)系我們

“有一種牙膏，只要刷刷牙，就能讓牙齦長(cháng)回來(lái)！”

網(wǎng)上有宣傳說(shuō)，有一類(lèi)含有“牙科分離劑”的多功能牙膏，刷一刷牙，就能讓牙齦長(cháng)回來(lái)。這讓不少人信以為真，歡呼自己的牙齒有救了。

流言分析

這是謠言。

首先，目前不存在能讓牙齦長(cháng)回來(lái)的牙膏。不管用什么牙膏清潔牙齒，最好的效果也只是維持我們當下的牙齦水平，并不能讓牙齦恢復到最初的狀態(tài)。

其次，“牙科分離劑”不是牙齦修復產(chǎn)品，也不能當牙膏使用，它是一種“醫療器械”，只能用在體外不能放進(jìn)嘴里。

近日，有網(wǎng)友發(fā)現，一些商家在宣傳“刷牙就能讓牙齦長(cháng)回來(lái)”的牙膏，并且誤導消費者購買(mǎi)“牙科分離劑”作為牙齦修復產(chǎn)品。商家聲稱(chēng)，該產(chǎn)品能夠有效修復牙齦萎縮問(wèn)題。那么，這是真的嗎？今天們來(lái)展開(kāi)說(shuō)說(shuō)！

網(wǎng)絡(luò )截圖

牙齦萎縮的原因

在解讀“XX牙膏能讓萎縮的牙齦長(cháng)回來(lái)”這件事之前，我們先要來(lái)了解一下牙齦為什么會(huì )“萎縮”。牙齦萎縮通常是指牙齦組織退縮，導致牙根部分暴露的現象，進(jìn)而可能出現牙齒敏感、牙齒松動(dòng)等危害。其主要原因包括：

1

生理性退行性變

沒(méi)錯，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，牙齦組織可能出現自然的退縮，但這種過(guò)程通常是非常緩慢且持續的，而且一般不會(huì )有太多癥狀。

2

牙周疾病

牙齦炎、牙周炎等是比較多見(jiàn)的引起牙齦“萎縮”的疾病，常?？梢钥吹窖例X、牙齦及其交界處有相當多的牙菌斑和牙結石的積累，它們導致牙齦組織的炎癥和破壞。

3

不當的口腔衛生習慣

使用硬毛牙刷或錯誤的刷牙方法、習慣使用牙簽剔牙，可能對牙齦造成機械性損傷，導致萎縮。

4

不良修復體

不合適的假牙或牙冠可能刺激牙齦，引發(fā)炎癥和萎縮。

存在能讓牙齦長(cháng)回來(lái)的牙膏嗎？

先說(shuō)答案：目前還沒(méi)有能讓牙齦長(cháng)回來(lái)的牙膏。選擇合適的牙膏、牙刷，可以讓我們的牙齒和牙齦變得更干凈（其中主要因素還是我們刷牙的方法），即便有“高科技”的產(chǎn)品能讓我們刷牙的效率大增，牙齒的清潔度一級棒，那么最好的效果也只是維持住現有的牙齦水平，并不能讓牙齦重新長(cháng)回來(lái)，恢復到最初的狀態(tài)。如果想要牙齦恢復萎縮前的狀態(tài)，某些情況下只能通過(guò)手術(shù)的方法達成。接下來(lái)，我們再來(lái)分析下宣傳中提到的“牙科分離劑”。從產(chǎn)品分類(lèi)上來(lái)說(shuō)，“牙科分離劑”根本就不是牙齦修復產(chǎn)品，它是一種“醫療器械”，只能用在體外，不應該作為“牙膏”來(lái)使用，更不能放進(jìn)嘴巴里。所以，“牙科分離劑”通常主要用于牙科修復、義齒加工等過(guò)程中，幫助分離不同的牙科材料，比如制作假牙、牙冠或修復體時(shí)使用，與牙齦修復毫無(wú)關(guān)系。

產(chǎn)品宣傳圖截圖

接著(zhù)看牙膏的成分：二氧化硅、藻酸鹽、聚乙烯醇、甘油、山梨醇、丙二醇、纖維素、氯化鈉、糖精鈉、色素、純化水……，這些成分中能起到牙膏真實(shí)效果的可能就是二氧化硅（作為研磨劑），其他內容物其實(shí)和大多數牙膏類(lèi)似，起到表面活性劑的作用。再仔細看產(chǎn)品說(shuō)明，我們發(fā)現產(chǎn)品的“預期用途”處明晃晃只寫(xiě)了“用于分離不同的牙科材料”，并沒(méi)有寫(xiě)可以修復牙齦的作用，但是轉而又在適用人群中寫(xiě)滿(mǎn)了各種各樣牙科疾病，仿佛一個(gè)牙膏可以適用于所有牙科病人，類(lèi)似于“萬(wàn)金油”的作用了，實(shí)在匪夷所思?？梢?jiàn)，這一種“牙科分離劑”牙膏產(chǎn)品有批號，用途也沒(méi)錯，但是在宣傳上卻盡想著(zhù)“擦邊”：用一個(gè)看上去“高大上”的名詞包裝一下，販賣(mài)焦慮而已。

做好 5點(diǎn)，有效護理牙齦健康

出現牙齦萎縮問(wèn)題，大家就不要指望刷刷牙就能治好了。首先要做的其實(shí)是弄明白病因，然后再積極對癥治療。例如牙結石多，就定期去洗牙、刮治等牙科治療；如果平時(shí)刷牙不規律、不規范，那就給自己設好計時(shí)器，每次認真刷牙 2～3 分鐘；如果自己無(wú)法找到病因時(shí)，應積極咨詢(xún)牙醫，根據情況選擇牙周治療或牙齦移植手術(shù)。下面我們再來(lái)分享 5 點(diǎn)真正的牙齦護理小妙招：

1.正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，重點(diǎn)是將牙刷刷毛與牙齒呈 45 度角，輕柔地顫動(dòng)刷洗牙齦和牙齒交界處，避免過(guò)度用力。

2.使用牙線(xiàn)或牙縫刷：清潔牙齒鄰面，去除食物殘渣，防止菌斑在牙縫中積累。

3.戒煙戒酒，控制全身疾?。貉例l退縮有時(shí)候和全身疾病比如糖尿病、骨質(zhì)疏松等相關(guān)聯(lián)，要積極治療和控制全身疾病。

4.健康的飲食習慣：水果、蔬菜、肉、蛋、奶制品都得吃吃，均衡營(yíng)養，有助于維持牙齦健康。

5.定期口腔檢查、潔牙：1 年左右可以做一次潔牙，并且對于其他可能存在的牙科疾病進(jìn)行及時(shí)治療。

所以，“刷牙能讓牙齦長(cháng)回來(lái)的牙膏”以及“‘牙科分離劑’能修復牙齦”的說(shuō)法無(wú)一例外都是謠言。牙齦萎縮通常伴隨著(zhù)各種疾病，盲目相信這些宣傳不僅會(huì )蒙受不必要的經(jīng)濟損失，甚至還會(huì )危害口腔健康，希望大家遵循科學(xué)的口腔護理方法，定期進(jìn)行口腔檢查，遇到牙齦問(wèn)題時(shí)及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)牙醫！

照“謠”鏡

這類(lèi)披著(zhù)“科學(xué)”外衣的謠言，本質(zhì)是炮制專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)與健康焦慮的“合成假知識”。它們往往有以下兩大特點(diǎn)：

其一，堆砌術(shù)語(yǔ)制造權威幻覺(jué)。例如本文，將“牙科分離劑”這類(lèi)看起來(lái)尖端的科技詞匯與普通商品強行嫁接，構建虛假可信度。

其二，定向引爆群體性焦慮。例如本文抓住口腔健康焦慮，鼓吹“刷刷牙就能好”。通過(guò)把復雜醫學(xué)問(wèn)題簡(jiǎn)化為“一鍵修復”，激活大家非理性消費沖動(dòng)。

識破這類(lèi)謠言需建立“三位防御”：警惕違背醫學(xué)常識的“萬(wàn)能療效”，查證所謂“權威背書(shū)”真偽，拒絕參與誘導式傳播。大家唯有提升科學(xué)“耐藥性”，才能避免淪為偽科學(xué)商業(yè)鏈的“人形培養基”。

策劃制作

作者丨何劍亮 浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院 綜合牙科 主治醫師

審核丨施曉軍 上海市閔行區中心醫院副主任醫師

策劃丨鐘艷平

責編丨鐘艷平

審校丨徐來(lái) 林林

點(diǎn)擊查看 中國科普資源名錄 資源展示

點(diǎn)擊查看 中國科普資源名錄 資源需求

歡迎掃碼關(guān)注深i科普！

我們將定期推出

公益、免費、優(yōu)惠的科普活動(dòng)和科普好物！